Videos mit Trainer Jost Blomeyer
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Yoga – Konzentration und Entspannung | zibb Infomagazin | RBB Rundfunk Berlin-Brandenburg
▸ Übungen zu Gewichtsreduktion, Stress und Entspannung am Bildschirmarbeitsplatz (11 Min.)
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Leichte Übung | Yogavideo der Beilagen-DVD im Magazin Tip: Edition Aktiv Leben
▸ Training für Einsteiger mit Schwerpunkt auf Atmung, Rückentraining und Entspannung (15 Min.)